चंदौली। इस बार गर्मी मार्च में ही रिकार्ड तोड़ रही है। अधिकतम तापमान 40 तो न्यूनतम तापमान 21 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचा, जो एक दशक में सर्वाधिक है। मौसम की मौजूदा स्थिति को देखते हुए अप्रैल में भी प्रचंड गर्मी पड़ने के आसार हैं। इससे जनजीवन के लिए परेशानी हो सकती है। वहीं जायद की फसलों की सही ढंग से देखभाल की गई तो सूखने का खतरा बना रहेगा। चिकित्सकों ने सावधानी बरतने की सलाह दी है।
जानिए मौसम का हाल
राज्य कृषि मौसम केंद्र के प्रभारी अतुल कुमार सिंह ने बताया कि पिछले दो दिनों में हीट वेब की वजह से तापमान अधिक रहा। 29 मार्च को अधिकतम तापमान 40 डिग्री व न्यूनतम तापमान 16.4 डिग्री रहा। 30 को अधिकतम तापमान .2 डिग्री सेल्सियस लुढ़का, लेकिन न्यूनतम तापमान बढ़कर 19.7 डिग्री सेल्सियस तक रहा। इससे रात में भी लोगों को गर्मी के कोई खास राहत नहीं मिली। आने वाले चार-पांच दिनों तक मौसम का रूख ऐसा ही रहेगा। अप्रैल में धूप और तल्ख होगी। हीट वेब की वजह से पारा तेजी से चढ़ने की उम्मीद है।
गर्मी में क्या बरतें सावधानी
वेदांता हास्पिटल के चिकित्सक डा. वेदप्रकाश उपाध्याय ने बताया कि गर्मी के दिनों में लोगों को विशेष सावधानी बरतने की जरूरत है। गर्मी व हीट स्ट्रोक से बचाव के लिए दिन में रोजाना साढ़े तीन से चार लीटर पानी जरूर पीएं। बाहर निकलने पर चेहरे व बदन को ढंककर रखें। गला सूखने पर इनर्जी ड्रिंक अथवा ग्लूकोज पीएं। यदि राहत न मिले तो चिकित्सक को दिखाकर सलाह लें। उन्होंने लोगों को खान-पान में भी सावधानी बरतने की सलाह दी है। बोले, फल, हरी व ताजी सब्जियों का सेवन करें। तले-भुने खाद्य पदार्थों से दूरी बनाएं। इससे डिहाईड्रेशन की समस्या हो सकती है।