- बच्चों पर अधिक पड़ रहा है गर्मी का असर, पड़ रहे बीमार
- चाकलेट, चिप्स व कुरकुरे से करें परहेज, फल और सब्जी खाएं
- बिना पानी पीए व खाना खाए घर से बाहर कदापि न निकलें
चंदौली। अप्रैल में गर्मी रिकार्ड तोड़ने लगी है। पारा 41 डिग्री के आसपास पहुंच चुका है। वहीं तीखी धूप व लू झुलसा रही है। सबसे अधिक दिक्कत बच्चों को हो रही है। बच्चे इसकी चपेट में आकर बीमार पड़ रहे हैं। ऐसे में सावधानी जरूरी है। बाल रोग विशेषज्ञ डा. युसूफ नसीम ने इसको लेकर अहम सलाह दी है।
उन्होंने बताया कि तापमान बढ़ने की वजह से बच्चे उल्टी, दस्त और बुखार से पीड़ित हो रहे हैं। अस्पतालों में ऐसे मरीजों की संख्या बढ़ गई है। गर्मी का असर छोटे बच्चों पर अधिक हो रहा है। उनमें डिहाईड्रेशन की समस्या भी हो रही है। इसके पीछे सबसे बड़ी वजह यह है कि बच्चे अधिकांश समय कूलर, पंखे में बीता रहे हैं। वे जब इससे बाहर निकल रहे तो गर्मी की चपेट में आने से बीमार पड़ रहे हैं। इसके लिए सावधानी जरूरी है।
क्या बरतें सावधानी
धूप में निकलने से पहले खाना खाकर और पानी पीकर निकले। खाली पेट बच्चों को धूप में न जाने दें। कुरकुरे, चिप्स की क्वालिटी बहुत खराब है, इसे बच्चे को न खाने दें। दूध को गरम करके ज्यादा से ज्यादा आधे घंटे तक पिलाएं। उसे ऊपर से ना इस्तेमाल करें। फास्ट फूड की जगह फल और प्राकृतिक चीजों को प्राथमिकता दें। धूप में निकलने से पहले बच्चों का सिर जरूर ढंक लें।