Life style
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धमनियों में जमे बैड कोलेस्ट्रॉल का दुश्मन है यह अमृतफल, 3 कारणों से दिल के लिए है फायदेमंद
सर्दियों की शुरुआत होते ही आंवला का मौसम आ जाता है। ये इम्यूनिटी बूस्टर फल है जो कि आपकी कई…
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Health : खाली पेट पिएं इन पत्तियों का पानी, कभी नहीं परेशान करेगी कब्ज की समस्या
खराब लाइफस्टाइल और डाइट की वजह से हमारा मेटाबोलिज्म स्लो हो गया है। इसकी वजह से हो ये रहा है…
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अपने फेफड़ों को हेल्दी रखने के लिए दूध के साथ लें ये इम्यूनिटी बूस्टर फूड
इन दिनों प्रदूषण की समस्या तेजी से बढ़ रही है खास कर के वायु प्रदूषण। इस प्रदूषण से फेफड़ों की…
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Health: शुगर अगर बढ़ जाए तो क्या करें? बिना किसी ढिलाई के शुरू कर दें ये 3 काम
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसके लिए लगातार काम करना बेहद जरूरी है। यानी कि अगर आपने थोड़ा सा भी…
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इन 2 फलों को कच्चा खाना यूरिक एसिड के मरीजों के लिए है फायदेमंद, बस जान लें कैसे खाएं
शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ना, जोड़ों में दर्द और सूजन का कारण बन सकता है। इसके अलावा ये आपका…
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आपकी उम्र चाहे जो हो, फिट रहने के लिए हर किसी को करनी चाहिए ये 5 Daily Exercises
स्वस्थ रहना एक लंबा प्रोजेक्ट है जिसके तहत, आपको थोड़ा-थोड़ा हर दिन काम करना जरूरी है। इसी प्रोजेक्ट का एक…
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Health : इस सफेद सब्जी के जूस में डायबिटीज से जुड़ी कई समस्याओं का हल, सेवन से मिलते हैं ये गजब फायदे
क्या आपको डायबिटीज है और हमेशा इसे कंट्रोल करने को लेकर आप परेशान रहते हैं। तो, आपको अपनी डाइट में…
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Health : पेशाब के जरिए प्यूरिन को बाहर कर देंगे Vitamin C से भरपूर ये 4 फल, हाई यूरिक एसिड वाले खाना शुरू करें
शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ना गाउट की समस्या का कारण बन सकता है। ये आपकी हड्डियों में पथरी के…
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Health : बीपी लो होने से चक्कर क्यों आता है? समझ लें इसका साइंस और तुरंत करें ये 2 काम
बीपी लो होने पर अक्सर लोग बेचैनी, चक्कर आना और सिर दर्द जैसे तमाम प्रकारों के लक्षणों की शिकायत करते…
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Health : पेट की चर्बी से हैं परेशान? सुबह उठकर इन पेय पदार्थ का करें सेवन
गलत खान-पान और बिगड़ती जीवनशैली के कारण ज्यादातर लोग मोटापे का शिकार हो रहे हैं। इसे कम करने के लिए…
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